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腰痛水泳

1 :第1のコース!名無しくん:2006/06/06(火) 00:15:05 ID:Bnh2knJ/
椎間板ヘルニアの疑いと診断されました。
水泳がよいと聞きましたが、平泳ぎなどはさけた方がいいとのこと。
腰痛水泳を開講してるスイミングクラブが有れば教えて下さい。
東京限定です。よろしくです1

2 :第1のコース!名無しくん:2006/06/06(火) 00:25:56 ID:sbV+/vN4
2げと

3 :第1のコース!名無しくん:2006/06/06(火) 22:34:56 ID:JSK/D5Nm
3げと

4 :第1のコース!名無しくん:2006/06/06(火) 22:35:57 ID:JSK/D5Nm
4げと

5 :第1のコース!名無しくん:2006/06/06(火) 22:42:58 ID:JSK/D5Nm
1さん、
オレも過去に腰椎椎間板ヘルニアやって
二ヶ月ほど悶絶した経験があるけど、
バタフライ、ブレスト問題なくやっているよ。


6 :第1のコース!名無しくん:2006/06/06(火) 23:53:45 ID:2zp1hAbx
6ナイン

7 :第1のコース!名無しくん:2006/06/10(土) 18:34:02 ID:lnV2gJ9J
ヘルニアの一歩手前くらいなんですが
最近腰痛用の水泳クラス行き始めますた。といっても東京じゃないけどね
周りはオバサンばっかりなので気楽ですわ
ついでに痩せれたらいいなーw

8 :第1のコース!名無しくん:2006/06/11(日) 20:29:05 ID:UcKhBCdR
歩いてろ!

9 :第1のコース!名無しくん:2006/06/20(火) 20:50:49 ID:MeEYlL7m
腰痛が久々に出て、運動したくてもできないので水泳なら腰の負担がすくなかろうと思ったんだけどどうよ?

10 ::2006/06/20(火) 22:49:53 ID:870As/EQ
貴方の選択枝はこうです。
1.水泳なら腰の負担がすくなかろうと思ったんだけどどうよ?
  ...と腰痛を軽く考え、更に悪化www
  外出不可は勿論のこと、這ってトイレに行くこととなる。

2.運動したくてもできないのでと言葉通りに考え、無理はせずに
  嵐が過ぎるのを待つ。
  完治したら今まで通りスポーツを続ける。

3.医師に相談、指示を仰ぐ。
4.その他、お好きにドゾー。

11 :第1のコース!名無しくん:2006/06/20(火) 22:55:26 ID:t0eAbbcL
>>1  一にバタ足、二にバタ足。バタ足だけで1000m以上泳ぐか、
    背泳か、背泳のキックのみで1000m以上泳ぐようにすれば、筋肉のコルセットが身につくでしょうよ。

12 :第1のコース!名無しくん:2006/07/21(金) 23:20:37 ID:eHHLwLkq
私も腰痛に悩んでいます。
腰痛の情報が載ってるサイト発見しました。
どうなんでしょう??
薬とかって効果あるのでしょうか?
http://www.kenco-navi.jp/

13 :第1のコース!名無しくん:2006/10/12(木) 01:09:46 ID:LhbNpz4F
くさかりやま

14 :第1のコース!名無しくん:2006/10/25(水) 18:27:34 ID:tYQkgw0v
重複
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1153735399/

15 :第1のコース!名無しくん:2006/10/28(土) 15:35:25 ID:BisZXa6V
今、1308に居るというのが 分からんのか?

16 :第1のコース!名無しくん:2006/11/18(土) 07:30:55 ID:odlsjgpo
ビート板でも常に顔を上げずに、けのび姿勢でキックすれば楽でした。
クイックもチトきついんでタッチターンしかやってません。
やはりブレストやバタは暫く控えた方がいいですねぇ。

17 :第1のコース!名無しくん:2006/11/18(土) 15:13:30 ID:9OhPCPxa
幸平よ!
お前 今日は朝まで飲んで殆んど寝てないだろ、
しゃべる時の声は小さいし 目が真っ赤だったろ、
ど〜なんだ!何か文句があんなら 黙ってないで なんとか言ってみろ!

18 :第1のコース!名無しくん:2007/01/16(火) 13:30:57 ID:qWyAFOBz


19 :第1のコース!名無しくん:2007/01/16(火) 13:33:01 ID:qWyAFOBz


20 :第1のコース!名無しくん:2007/01/16(火) 13:36:10 ID:qWyAFOBz


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